ABREAKSI DALAM HIPNOTERAPI

 

Abreaksi dalam Hipnoterapi adalah proses terjadinya letupan emosi negatif, yang bisa di luapkan berupa marah, teriak, memaki, dan nangis. Hal ini terjadi karena banyaknya emosi negatif yang terpendam, bisa karena benci, dendam, kecewa, merasa bersalah, dan cemburu. Ketika sedang terjadi abreaksi, klien biasanya lepas kendali untuk itu tugas seorang Hionoterapis yaitu membiarkan dulu sampai letupan emosinya selesai, dan atau menenangkannya.

Setelah terjadi abreaksi, biasanya klien akan langsung merasa lega dan plong, karena semua beban emosi negatifnya telah dilepaskan. Untuk itu, dalam proses Hipnoterapi terutma untuk kasus kasus seperti trauma berat, depresi, dan dendam, jika terjadi abreaksi itu adalah hal yang wajar, karena setelahnya klien bisa lebih lega dan nyaman.

Dalam kehidupan sehari hari, perilisan emosi negatif itu sangat penting untuk kesehatan psikus. Untuk itu jika punya masalah psikis, jangan malu untuk curhat kepada orang yang anda percaya.

Sangat terimakasih
www.hipnoterapicemas.com